Seamos realistas, no nos gusta aparentar nuestra edad. Si alguien (incluso después de una noche de insomnio, un cansancio irreal o una agitación emocional excesiva) me dice unos cuarenta, entonces para mí esta es una razón grave. Un motivo para cuidarse y correr "de regreso al futuro" con muchas ganas.
Cuando en mi respuesta honesta a la pregunta sobre la edad veo una reacción como "¡no puede ser! ", esto también es una razón para mí. Un motivo para conseguir resultados aún más sorprendentes.
Entonces vamos a comenzar.
Un poco sobre la fisiología de la piel.
Nuestra piel se nutre principalmente no desde el exterior, sino desde el interior. Por supuesto, estar sano es extremadamente importante, pero no me refiero a eso ahora.
La sangre proporciona nutrientes a la piel. ¿No te importa que la piel sin un buen riego sanguíneo no luzca muy atractiva? Recuerda el color de la mano en la que "descansaste". ¿Qué pasa si el suministro de sangre a la piel deja constantemente mucho que desear? ¡Ninguna crema ayudará aquí!
Y ahora, ¡atención! – a partir de cierta edad, en el 90-95% de las mujeres deja mucho que desear. El 5-10% restante de las mujeres simplemente trabajan en ello constantemente. Algunos con la ayuda de costosos salones y cosmetólogos, y otros en casa.
La buena noticia es que puedes unirte fácilmente a este pequeño grupo de bellezas que no se avergüenzan de su edad. ¿Por qué ser tímido? ¡Nadie les da eso!
Y una cosa más: el flujo linfático es extremadamente importante para la apariencia de tu piel. La linfa es el mismo líquido incoloro que solíamos llamar icor. No enumeraré todas sus funciones, solo diré que conecta la sangre y los tejidos del cuerpo, participa en la eliminación de toxinas y, lamentablemente, muchas veces se estanca. Externamente, esto se expresa en hinchazón, que tiende a aumentar con la edad.
Hay muchas razones para esto, pero la mayoría de ellas pueden eliminarse. Empecemos con esto.
Método uno: caliente
Puedo hacerte una pregunta casi íntima: ¿cuándo fue la última vez que sudaste por todo el cuerpo? ¿Y a ti cada cuanto te pasa esto? Si es cada pocos días o menos, probablemente tendrá demasiadas toxinas y se producirá un estancamiento linfático.
Desafortunadamente, la gente moderna suda muy raramente. Permítanme recordarles las palabras de Oleg Gazmanov, que las repite cada vez que puede: "Hay que sudar una vez al día". Estoy de acuerdo, Oleg parece muy joven. Y este es un mérito considerable de su sencilla receta.
Por supuesto, es ideal para tu apariencia si sudas diariamente durante la actividad física. Es bueno si es un baño 1-2 veces por semana. Pero lo ideal suele ser difícil de alcanzar para muchos. ¿Entonces lo que hay que hacer?
Necesitará entre 0, 5 y 0, 6 litros de agua caliente (pero no hirviendo; si moja el dedo en esta agua, estará caliente, pero tolerable, en una palabra, un poco más de 40 grados). Debe beber esta agua en pequeños y constantes sorbos y quedará cubierto de una ligera transpiración.
Sorprendentemente, la mayoría de la hinchazón matinal se puede eliminar con esta sencilla acción. Y algunos se quedarán completamente sin ellos. Luego, báñese o lávese la cara y tendrá garantizada una piel fresca y tonificada.
Diré más: la sudoración proporciona no solo un efecto rejuvenecedor externo, sino también interno. El sistema linfático se activa y las toxinas abandonan la piel. Se trata de un breve esfuerzo físico para el cuerpo, que resulta muy útil. Y esta técnica será útil: el agua reduce el apetito, limpia y ayuda a vaciar los intestinos.
Lo mejor es realizar el procedimiento por la mañana. Por la mañana sólo necesitamos compensar la falta de agua después de la noche, que puede llegar a 1, 5 litros (aunque de media es de 0, 6 a 1 litro).
Y no digas que no puedes beber tanta agua a la vez. ¡Toma una bebida! Si tienes tanto miedo, empieza con 0, 3 litros (pero no hay garantía de que sudes). Pero al día siguiente seguramente podrás beber el medio litro necesario.
Superversión
Y si tienes tiempo, merece la pena hacerte un masaje de drenaje linfático, es mucho más eficaz.
Versión agua
Y por último te compartiré otra forma de masajear tu rostro, que también uso frecuentemente. Este es un baño normal. Es cierto que aquí también hay algunos matices.
Es necesario masajear el rostro con la ducha, dirigiendo los chorros de abajo hacia arriba. ¡Es necesario! De esta forma no podrás lastimarte la cara, incluso si no conoces ni una sola línea de masaje.
La temperatura del agua debe ser fresca pero aún cómoda. La presión del agua es suficiente, yo uso la máxima (sin embargo, tu ducha puede tener chorros muy fuertes, así que déjate guiar por tus sensaciones). Duración: 5 minutos, hasta que la sangre corra a la piel. Hay una sensación de que el rostro cobra vida. Y en el espejo ves la confirmación de esto.
Es bueno realizar un masaje en la ducha en cursos de 10 a 15 procedimientos diarios.
De acuerdo, esto es elemental, como todo lo mencionado anteriormente. Pruébelo: el efecto de mi pequeño programa de rejuvenecimiento es visible casi de inmediato. Y a medida que lo intentas, sólo se vuelve más fuerte. Se siente tan bien hacer esto y obtener resultados visibles. Y no importa cuánto haya en el pasaporte (35, 40, 50 o más), estos números no tendrán nada que ver con usted. ¡Le deseo sinceramente cambios rápidos y maravillosos!
Siempre llega un momento en la vida de cada persona en el que la piel comienza a perder rápidamente humedad, la grasa subcutánea desaparece gradualmente y aparece la "optimidad". Todo esto conduce a la aparición de varios tipos de arrugas (especialmente en la cara), lo que tiene un efecto bastante negativo sobre la vitalidad especialmente de la mitad femenina.
Nadie podrá detener los procesos de envejecimiento relacionados con la edad; estas son las leyes de la vida, pero es muy posible ralentizarlos. La gran mayoría de nuestras mujeres están muy ocupadas tanto en el trabajo como en casa y, por lo tanto, pocas personas pueden prestar atención constantemente a su apariencia en los salones de belleza. Y es por eso que el rejuvenecimiento del hogar ha sido muy popular últimamente. Es en casa donde a la mujer le resulta muy conveniente cuidarse casi todos los días, sin interrumpir las actividades familiares diarias: maquillarse y desmaquillarse, hidratar y nutrir su piel, limpiarla.
Rejuvenecimiento facial en casa.
Lo más importante que interesa a toda mujer es el rejuvenecimiento facial, y está claro por qué. Pero antes que nada hay que decir que antes de hacer esto es necesario, en primer lugar, cambiar muchos de tus hábitos y no hacer cosas que dañen tu piel, a saber:
- detener todo aclaramiento de la piel y eliminación de pecas;
- dejar de fumar, consumo excesivo de alcohol;
- tome el sol con mucho cuidado y en dosis, no sobrecargue la piel con mayores dosis de radiación;
- establecer una dieta adecuada y regular;
- No temas beber más agua, ayuda a eliminar todo tipo de toxinas y células muertas del organismo.
Si se cumplen todas estas condiciones, el rejuvenecimiento facial en casa sin duda dará un efecto positivo bastante rápido que te sorprenderá.
Ahora te presentaremos varias recetas muy efectivas para el rejuvenecimiento facial en casa:
- Batir la clara y mezclar con 1 cucharadita de miel y 2 cucharadas de harina. Después de eso, aplica esta mezcla en tu rostro después de limpiar tu piel. Después de dejar esta mezcla durante 10-15 minutos, enjuágala con agua tibia. Esta mascarilla es muy sencilla y bastante efectiva.
- El llamado "bálsamo femenino" tiene un muy buen efecto sobre el rejuvenecimiento facial en casa, que también tiene un efecto muy beneficioso sobre el propio cuerpo femenino e incluso restaura su función reproductiva.
- El aceite de almendras tiene un muy buen efecto sobre el rápido rejuvenecimiento en casa. Debe agitarse y aplicarse sobre la piel (rostro). Esto debe hacerse después de un baño caliente y relajante. El caso es que al batir el aceite de almendras se satura de oxígeno y se obtiene un antioxidante muy potente.
- Como excelente remedio casero para el rejuvenecimiento, utilice un té complejo elaborado con hojas de frambuesa, rosa mosqueta y fresa. Este té estimula muy bien la producción de estrógeno, la hormona de la "belleza y la juventud". Esta hormona mantiene la humedad de la piel en un nivel óptimo y normaliza la síntesis de colágeno.
- La siguiente mascarilla restaura muy bien el metabolismo de las grasas: mezcla bien 1 cucharada de aceite de oliva, 1 yema de huevo y unas gotas de jugo de limón (si no hay jugo de limón, puedes sustituirlo por una cucharadita de miel). Esta masa se debe aplicar con movimientos de masaje sobre la piel del rostro y pasados 20 minutos aclarar los restos con agua tibia.
Rejuvenecimiento del hogar usando TF
Actualmente, nuestros científicos han desarrollado un programa de rejuvenecimiento continuo que está ganando cada vez más popularidad en todo el mundo. Este programa es verdaderamente único y su singularidad radica en el hecho de que el rápido rejuvenecimiento en el hogar se logra mediante una mejora radical en la funcionalidad de todo el cuerpo, y no en sus componentes individuales (epidermis), por lo que el efecto de este programa es prolongado. plazo y global, y no cortoplacista y externo, como todos los cosméticos.
Después de usar un ciclo especial de factor de transferencia inmunomodulador, la edad biológica de una persona se reduce en 10, 15 y, a menudo, 20 años. Entre otras cosas, este fármaco "controla" el sistema inmunológico de casi todos los procesos que ocurren en el cuerpo, lo que, por supuesto, proporciona un efecto externo increíble y, lo que es más importante, todos estos resultados se logran sin efectos secundarios. Este es precisamente el verdadero rejuvenecimiento natural de todo el cuerpo.
Hablemos de los métodos de rejuvenecimiento populares y sus características.
Cada procedimiento tiene sus propias características, incluidos distintos grados de efectividad.
Descripción
La piel envejece bajo la influencia de muchos factores, entre los que se incluyen el alcohol, el estilo de vida poco saludable y el estrés, pero el más importante es la influencia del tiempo y los factores externos. El polvo, el viento, los rayos del sol, los cambios de temperatura afectan negativamente a la piel, acelerándola.
El rejuvenecimiento de la piel del rostro se logra mediante varios métodos, cuya tarea es provocar artificialmente la producción, influir en las capas profundas de la piel y provocar la regeneración celular. La esencia de los métodos puede cambiar, pero la tarea es la misma: devolver el potencial a las células.
Trámites disponibles
Los siguientes procedimientos de rejuvenecimiento de la piel del rostro han ganado popularidad en clínicas de cirugía plástica y centros de cosmetología:
El efecto rejuvenecedor se consigue mediante la introducción del plasma sanguíneo del paciente. Como resultado, se suavizan las arrugas profundas y se activa el proceso de regeneración de la piel. Si realiza el procedimiento 4 veces al mes, puede lograr un efecto similar a los resultados de la cirugía plástica. El procedimiento requiere donación de sangre venosa. Con la ayuda del relleno de plasma, el estado de la piel mejora significativamente y se nivelan las arrugas profundas, pero la calidad de la sangre del paciente juega un papel importante. Si una persona está tomando medicamentos anticoagulantes, el procedimiento está contraindicado.
Entre las desventajas, los pacientes notan la posible aparición de hematomas, la necesidad de esperar los resultados de un análisis de sangre y la insignificancia del efecto; es poco probable que puedan deshacerse de las arrugas profundas.
El rejuvenecimiento de esta manera se logra bloqueando los impulsos nerviosos con el fármaco, lo que hace que los músculos faciales se vuelvan menos activos.
El efecto dura hasta seis meses, después de los cuales se debe repetir el procedimiento. Con la ayuda de las inyecciones de Botox, las líneas de expresión se pueden eliminar temporalmente, pero al mismo tiempo, algunos pacientes notan que después de procedimientos tan frecuentes, la cara se vuelve antinatural, similar a una máscara de cera.
Es una técnica en la que se introducen cócteles en las capas profundas de la piel, con el objetivo de aumentar la elasticidad y resistencia de la piel, activando la producción de elastina. Las sustancias se inyectan con agujas finas y comienza un proceso activo de restauración de la piel en los lugares de inyección. La técnica se combina con éxito con muchos otros procedimientos: las inyecciones de Botox.
Las inyecciones de mesoterapia constan de varios componentes que se seleccionan individualmente.
El efecto es reafirmar la piel, levantar el rostro y el cuello y eliminar las manchas de la edad. =
Se insertan mesohilos autoabsorbentes debajo de la piel, lo que proporciona firmeza a la piel en los lugares donde se hunde. Los hilos sólo tienen un efecto tensor y no eliminan las arrugas. Se disuelven en 180-240 días y el efecto dura hasta dos años. El procedimiento dura de 30 a 40 minutos y es adecuado como procedimiento adicional cuando se combina con otras técnicas.
El procedimiento implica la extirpación de diferentes capas de la epidermis y puede ser superficial, superficial-medial, media y profunda. Se utiliza para prevenir el envejecimiento de la piel y puede utilizarse a cualquier edad. Tiene un efecto estimulante y mejora la textura de la piel.
Con la ayuda de la penetración en las capas profundas de la piel, se eliminan las células viejas y aumenta la síntesis de elastina y colágeno. Los resultados son visibles en una semana y al mismo tiempo se eliminan los defectos de la piel. El procedimiento es complejo, el proceso de recuperación es largo y las arrugas profundas no se pueden eliminar con esta técnica. Una ventaja innegable es la ausencia de contacto entre el instrumento y la piel.
Ozonoterapia
Mediante una microaguja se inyecta debajo de la piel una mezcla de ozono y oxígeno, lo que aumenta la síntesis de colágeno y provoca una rápida regeneración celular. La duración del procedimiento es de 20 a 40 minutos, pero el curso consta de 2 a 12 visitas, que se realizan dos veces por semana. Después de seis meses, se debe repetir el procedimiento. Las arrugas profundas no se eliminan, pero el procedimiento al mismo tiempo normaliza el funcionamiento del sistema inmunológico.
Uso de células madre
El método consiste en utilizar productos biológicos que se inyectan en las capas profundas de la epidermis. Se obtienen de tejidos y órganos de animales sanos y altamente organizados (cerdos, caballos, ganado vacuno), así como de material extraído durante los abortos. El procedimiento despierta las células madre regionales, con las que se renuevan las células y el espacio intercelular, se restablece la síntesis de estimulantes biogénicos y se previene la degeneración maligna de las células y su muerte prematura.
Métodos de rejuvenecimiento en el hogar.
Cualquiera que quiera probar procedimientos anti-envejecimiento en casa debe empezar por normalizar su dieta y mantener un estilo de vida saludable.
- Consuma más alimentos naturales.
- Evite los alimentos dulces, grasos y fritos.
- Limpia tu cara con.
- Haga eso.
- Toma infusiones de hierbas. Los cogollos de manzanilla, siempreviva y abedul son buenos para el rejuvenecimiento.
Combinando todos estos procedimientos, mejorarás significativamente el estado de tu piel.
Quizás uno de los métodos más nuevos y prometedores para rejuvenecer el cuerpo sea el uso de células madre. Se trata de células que pueden transformarse en cualquier otro tipo de célula del cuerpo humano. Con su ayuda, los científicos prometen prolongar la vida de una persona el mayor tiempo posible, al mismo tiempo que mejoran significativamente su calidad de vida y curan enfermedades graves. De hecho, la eficacia del uso de células madre ha sido comprobada en muchos casos de rejuvenecimiento, tratamiento de enfermedades como la leucemia, alteraciones congénitas del sistema inmunológico, etc. La acción de las células madre tiene como objetivo rejuvenecer el cuerpo en su conjunto: las arrugas desaparecen en las personas, mejora el bienestar general y se restablece el metabolismo.
Sin embargo, no todo es tan bueno como parece a primera vista. La investigación en el campo de la medicina celular, y en particular de las células madre, comenzó hace relativamente poco tiempo y las consecuencias de su uso son bastante difíciles de predecir. Ya se sabe que el uso de células madre en el organismo puede provocar el desarrollo de cáncer.
Los científicos españoles demostraron experimentalmente que después de la introducción de células madre que habían crecido durante mucho tiempo fuera del cuerpo, se transformaban en un tumor canceroso.
Fotorejuvenecimiento
Otro método moderno de rejuvenecimiento se puede llamar fotorrejuvenecimiento, basado en el efecto de un flujo de luz sobre la piel (la acción de una luz de alta intensidad que produce selectivamente pulsos con una longitud de onda de 550-1200 nm). Después de unas pocas sesiones de fotorrejuvenecimiento, se observa un efecto positivo: las arrugas finas y las manchas de la edad desaparecen, el tono de la piel aumenta y la tez mejora. Esta es una forma rápida, cómoda y relativamente inofensiva de rejuvenecer la piel de la cara y el cuello. Una sesión dura una media de 15 a 20 minutos. Pero el fotorrejuvenecimiento también tiene sus desventajas. En primer lugar, se trata simplemente de un rejuvenecimiento visible de la piel, que de ninguna manera daña la salud del cuerpo en general. En segundo lugar, las sesiones de fotorrejuvenecimiento están contraindicadas para personas de piel oscura, mujeres embarazadas, enfermedades de la sangre, enfermedades de la piel y cáncer. Como regla general, el fotorrejuvenecimiento se lleva a cabo en combinación con otros métodos de rejuvenecimiento.
mesoterapia
La esencia de este método de rejuvenecimiento es la introducción de sustancias activas en la piel con problemas, después de lo cual se espera que se restablezcan las funciones regenerativas de la piel. Con la ayuda de la mesoterapia se curan problemas de la piel como el acné, la celulitis y las arrugas. Es un método de rejuvenecimiento muy seguro y con un efecto duradero, pero, al igual que el fotorrejuvenecimiento, sólo tiene como objetivo mejorar cosméticamente el aspecto de la piel. Además, tras la introducción de sustancias activas en las capas profundas de la piel, algunas personas experimentan casos de reacciones alérgicas a los medicamentos inyectados (enrojecimiento, vasodilatación, etc. ). Por lo tanto, antes de realizar esta operación de rejuvenecimiento, una persona debe someterse a un examen médico completo del cuerpo. La mesoterapia está contraindicada durante el embarazo, la menstruación y los trastornos hemorrágicos.
Peeling profundo
El peeling profundo es también un método de rejuvenecimiento que se lleva a cabo con la ayuda de los avances técnicos en el campo de la medicina. Consiste en eliminar las células muertas de la piel, tras lo cual se espera que las células de la piel se regeneren. Con la ayuda del peeling se pueden eliminar el acné, las arrugas finas y los pequeños defectos de la piel. Sin embargo, este método en sí es bastante traumático y peligroso. Las sesiones de peeling profundo deben realizarse con anestesia y únicamente por especialistas altamente cualificados. Después de que dichos procedimientos se realicen incorrectamente, es probable que se produzcan cambios irreversibles en la piel.
Cirugía plástica
Muchas estrellas del mundo del espectáculo y otras personas populares recurren a un método de rejuvenecimiento como la cirugía plástica. Son operaciones para tensar y eliminar el exceso de piel. Los procedimientos de cirugía plástica se realizan bajo anestesia general. Este método es bueno porque una persona no necesita visitar regularmente la clínica para procedimientos de rejuvenecimiento, el efecto es visible después de la primera operación y dura de 5 a 7 años. Las desventajas de este método son, en primer lugar, el hecho mismo de la intervención quirúrgica, que no rejuvenece la piel en absoluto, sino que solo la tensa. La necesidad de utilizar antibióticos y otros medicamentos también puede afectar la salud.
peeling químico
El peeling químico es una operación para eliminar las capas superiores de la piel utilizando varios ácidos, que se aplican en una capa fina sobre la piel durante el procedimiento. Para este método de pelado se utilizan medicamentos como fenol, ácido tricloroacético y otros agentes. Este método de rejuvenecimiento le permite lograr resultados rápidos: se eliminan las arrugas y el acné y, después de eliminar las células viejas de la piel, se activan los procesos de restauración de las células de la piel. Una de las principales desventajas del peeling químico es el enrojecimiento de la piel, que puede durar una semana (dependiendo de los medicamentos utilizados). Cuando se utiliza ácido glicólico, una consecuencia obligatoria es la descamación de la piel, lo que también provoca algunos inconvenientes.
Biogeles e hilos.
El uso de biogeles e hilos en cosmetología también tiene como objetivo el rejuvenecimiento facial. Los bioestimulantes se introducen en la piel de la cara y el cuello, afectando activamente a las células que forman colágeno y elastina. La introducción de biogel y el refuerzo con hilos de oro tienen principios de acción similares: activar la formación de proteínas de la piel. Se trata de un método de rejuvenecimiento muy moderno, en el que la piel se tensa, la tez mejora y las arrugas desaparecen. Pero este método también tiene sus contraindicaciones: la operación no se puede realizar en caso de trastornos hemorrágicos, durante el embarazo o enfermedades inflamatorias de la piel.
Mascarillas anti-envejecimiento
Una de las formas más sencillas de rejuvenecer es utilizar mascarillas especiales anti-envejecimiento. Al entrar en contacto con la piel, los principios activos de la mascarilla la hidratan y nutren. Las mascarillas se pueden elaborar tanto con productos naturales como químicos. Muchos fabricantes de mascarillas faciales anti-envejecimiento creen que el envejecimiento de la piel ya no es un problema, ya que la eficacia de estas mascarillas se manifiesta a nivel celular, activa la regeneración de las células de la piel, inhibe el proceso de envejecimiento y restaura el metabolismo de la piel. Sin embargo, no todos los fabricantes de mascarillas rejuvenecedoras tienen cuidado: existe la posibilidad de que la mascarilla contenga componentes de baja calidad.
Por eso, lo mejor es utilizar mascarillas caseras elaboradas a partir de productos naturales. Vale la pena recordar que algunas personas pueden tener una mayor sensibilidad a ciertos componentes, así que primero elija el tipo de mascarilla que mejor se adapte a sus necesidades.
Rejuvenecimiento ELOS
El rejuvenecimiento ELOS se ha vuelto cada vez más popular recientemente. Este método de rejuvenecimiento se basa en los efectos combinados de la energía luminosa y la corriente de radio. Esta tecnología estimula la producción de colágeno y elastina desde el interior. Con la tecnología de rejuvenecimiento ELOS, es posible eliminar las manchas de la edad, los defectos de la piel, el acné y también las arrugas. Las desventajas son el dolor del procedimiento y el enrojecimiento de la piel.
Rejuvenecimiento médico
También es necesario mencionar el rejuvenecimiento medicinal, es decir, el rejuvenecimiento con la ayuda de diversos medicamentos, medicamentos hormonales y suplementos. Actualmente, la gama de estos medicamentos es tan amplia que resulta bastante difícil elegir el medicamento adecuado. El más eficaz es el uso de antioxidantes. Se trata de sustancias que previenen el desarrollo de enfermedades y ralentizan el proceso de envejecimiento del organismo. Su importante ventaja es que tienen un efecto rejuvenecedor en todo el cuerpo, y no sólo en la piel de la cara o el cuello. Sin embargo, se debe tener cuidado al elegir medicamentos anti-envejecimiento, teniendo en cuenta la sensibilidad de su cuerpo a ciertos componentes. Antes de su uso es necesario consultar a un especialista.
Las mujeres observan con miedo los cambios que se producen en la piel de su rostro con el paso del tiempo: aparecen arrugas, aumenta la pigmentación y aparece una sensación de sequedad y tirantez. Y siempre quieres lucir joven y hermosa.
La medicina moderna viene al rescate para solucionar este problema a tiempo: hoy en día, el rejuvenecimiento facial no quirúrgico, que recientemente se ha generalizado en cosmetología, ayudará a devolver la frescura y la salud a la piel. Su objetivo es reponer el colágeno, una proteína que la piel pierde con el tiempo. Pero es el colágeno el que mantiene la elasticidad y firmeza de la piel. ¿Qué medios modernos de rejuvenecimiento facial sin cirugía se pueden utilizar hoy en día en un consultorio de cosmetología o salón de belleza?